当ﾌﾞﾛｸﾞ、青文字は関連リンク先へ飛びます・跳びます！

2024年1月20日(土)定期的な診察、薬もらい受け😇

次の血液検査でHbA1c上がれば薬を一段上に変えることも検討 と脅された。
４月検査6.6(なんとかコントロールと褒められる)→10月7.8ヤバイ

と思いつつ味噌煮込み
地元の古くから愛されるお店、お昼は混雑、早めに行きました。
清平(きよひら)
カツカレーうどん人気、1972年創業

妻は定番のカレーうどん、私は海老天味噌煮込み
妻のエプロンはお店品

お酒も食事も運動も・・自制心の乏しさが問題

高血圧の薬も飲んでおり（親父も脳梗塞、祖父母も脳梗塞） 

電撃南部さんと同じく脳卒中で早死にしそうと考える。

2024年1月21日(日)

妻と平針健康センター足つぼ
糖尿の血行不良もあるので毎週はメンテナンスはしたいなあ

と言いながらジヤンボネギマ
アリシンの殺菌作用や血行促進作用と言い訳。

浜松に戻って2024トーナメントサーフ45 06PE TYPE-R（レッド）と2022キススペシャル 45を買う段取りを検討中！

在庫は確認済み！

兎に角JC、シマノ縛りとなったのでリールとタックルは買わなければ参加もできない😖

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